Ängste verstehen und überwinden
in Deinem Tempo, auf Deine Weise
Wenn Angst das Leben einengt
Angst äußert sich auf vielfältige Weise – als innerer Druck, Schlaflosigkeit, Vermeidung, Atemnot oder Rastlosigkeit. Sie ist eine natürliche Schutzreaktion, wird aber zum Problem, wenn sie Dein Leben dauerhaft kontrolliert. In meiner Praxis darf Angst sein – sie wird gesehen, verstanden und achtsam begleitet.
Ganzheitliche Begleitung bei Angstzuständen
Ich arbeite mit Hypnose, Energiemedizin, Gespräch und Körperarbeit, um Dir zu helfen, die Ursachen der Angst zu erkennen und zu transformieren. Dabei steht nicht die Konfrontation im Vordergrund, sondern ein sanfter Zugang zu Deinen inneren Ressourcen und mehr Sicherheit im eigenen System.
Körper und Seele wieder stabilisieren
Ängste setzen das Nervensystem unter Dauerstress. Durch energetische Stabilisierung, craniosacrale Impulse und hypnotische Entlastung lernt Dein Körper, sich zu beruhigen. So entsteht ein Gefühl von innerer Sicherheit, das sich auch im Alltag spürbar macht.
Du bestimmst das Tempo
Die Angst ist oft Ausdruck eines Teils in Dir, der Schutz sucht. Wir gehen respektvoll und schrittweise vor – mit Techniken, die Du auch zuhause anwenden kannst. Ziel ist es, dass Du wieder Vertrauen in Dich, Dein Leben und Deine Kraft entwickelst.
Wie wirkt Hypnose bei Angst?
Hypnose ermöglicht Dir Zugang zum Unterbewusstsein – dort, wo viele Ängste entstehen. Durch positive Suggestionen und innere Bilder können neue Muster verankert werden.
Ist eine Behandlung auch ohne viel Reden möglich?
Ja. Viele meiner Methoden arbeiten über Berührung, Energie oder Trance – das Gesagte ist oft weniger entscheidend als das Gefühl.
Was, wenn ich sehr ängstlich bin vor der Behandlung?
Ich nehme mir Zeit, erkläre jeden Schritt und passe alles Deinem Tempo an. Nichts geschieht gegen Deinen Willen.
Wie lange dauert es, bis sich etwas verändert?
Manche spüren schon nach der ersten Sitzung Erleichterung, andere benötigen mehrere Termine. Wir entscheiden das gemeinsam.